Question

Qual é a função das gorduras no nosso corpo? De 3 exemplos de gorduras saudáveis​

Answer 1

Resposta:

São as principais fontes de energia do corpo e ajudam na absorção e transporte de vitaminas, sendo essenciais para a composição do metabolismo. Para tanto, devem compor de 15% a 30% da dieta, de acordo com as especificidades de cada organismo.



Explicação:

tipos de gorduras saudáveis: gorduras instauradas, gorduras poli-instauradas e gorduras mono-