Respostas
Resposta: o objetivo de começar um processo de autoconhecimento é ampliar a consciência e aumentar o bem-estar. Quando bem encaminhada, são muitos os benefícios dessa prática, principalmente no que se refere aos processos de mudança emocional, aos quais estamos tão vulneráveis durante toda a nossa existência.
Espero ter ajudado:
Explicação:
Uma possível forma de nos conhecermos melhor converge com o processo de autoconhecimento, ou seja, buscando a capacidade de nos tornarmos melhores pessoas, a partir do momento em que conhecemos nossos pontos fracos e fortes.
Por que é importante nos conhecer?
Um elemento que vem sendo cada vez mais importante na sociedade atual, converge com o processo de auto conhecimento, o qual nos permite conhecermos de forma mais aprofundada.
Este processo alinha-se com a inteligência emocional, a qual diz respeito à capacidade de lidarmos com nossas emoções e sentimentos, possibilitando que tenhamos uma melhor dinâmica sobre nós mesmos, assim como lidar com diferenças em relação à outras pessoas.
Mais sobre auto conhecimento: brainly.com.br/tarefa/52470593
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