Grupo de alimentos que apresentam grande variedades de nutrientes reguladores e também são ricos em fibras. Ex:Cebola, cenoura, etc

Respostas

respondido por: lks12342344

Resposta:
Cenoura

Rúcula

Agrião

Almeirão

Alface

Espinafre

pepino

Explicação: As fibras são bastante importantes no grupo dos alimentos reguladores. Elas ajudam na regulação e saúde do intestino, interferem na saciedade e participam da liberação do açúcar no sangue (glicemia)

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