Matéria: Ed. Física
Autor: cibelle04330
Perguntado 3 anos atrás

algumas curiosidades sobre alongamentos

Respostas

respondido por: gicailanelopes

Resposta:

Alongamento é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade. Praticá-lo é comum em atividades físicas esportivas como ginástica e corrida, atividades não esportivas como a Yoga e o balé, e em reabilitação como a fisioterapia.

cibelle04330: obrigado!!

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