Respostas
respondido por:
0
Resposta:
Yama: valores (morais e éticos) e práticas sociais | auto-controlo;
Niyama: valores (morais e éticos) e práticas pessoais | autorregulação;
Asana: sentado | prática física;
Pranayama: controlo de respiração;
Pratyahara: absorção dos sentidos | abstração dos fatores externos;
Dharana: concentração;
Dhyana: meditação;
Samadhi: auto-realização, estado elevado de consciência.
Explicação:
Perguntas similares
2 anos atrás
2 anos atrás
5 anos atrás
5 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás