Matéria: Ed. Física
Autor: evandrohorst71
Perguntado 3 anos atrás

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ALGUÉM AJUDA PLS

2. Para iniciarmos um relaxamento efetivo devemos nos ater as sensações produzidas por dois passos, quais passos são estes?

Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.

Realizar exercícios curtos de alta intensidade seguidos de relaxamento mais curtos.

Realizar exercícios de alta intensidade e curtos períodos seguidos de relaxamento mais longo.

Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos

Respostas

respondido por: eubiancaoliveira07

0

Resposta:

Explicação:

Para iniciarmos um relaxamento efetivo devemos nos ater as sensações produzidas por dois passos, quais passos são estes?

Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.

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