Matéria: Ed. Física
Autor: raianemendes90526
Perguntado 3 anos atrás

Qual é a importância do esporte, práticas corporais, lazer para a saúde do trabalhador.

Respostas

respondido por: xxxxxJuliaaa

Resposta:

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

Além disso, terá mais fôlego e seu coração conseguirá bombear mais sangue, o que pode evitar o surgimento de doenças cardíacas. Os benefícios do esporte para a saúde são muitos.

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. e pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade

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