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Resposta:
I. ( Barras )
II. ( Anilhas )
III. ( Halteres )
IV. ( Máquinarios com baterias
Explicação:
Através da utilização de pesos livres com barras, anilhas e halteres, e maquinários com baterias de pesos e máquinas onde é possível acoplar anilhas.
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