Question

Observe as atividades abaixo e assinale a alternativa que representa somente atividades consideradas o exercício físico

Answer 1

A alternativa correta é a letra A. De acordo com as alternativas propostas, é possível concluir que treinar modalidades esportivas como o basquete e a natação se refere à prática de exercícios físicos.

Diferença entre exercícios físicos e atividades físicas:

Por mais que sejam constantemente confundidos como sinônimos, existem várias diferenças entre os exercícios físicos e as atividades físicas. Elas são:

• Exercício físico: É definido como uma atividade bem estruturada, com uma sequência sistematizada de movimentos que são executados com um objetivo específico. Exemplos de exercícios físicos são o futebol, o basquete e a natação;
• Atividade física: Pode ser definido como todo e qualquer movimento produzido pelo corpo que gera gasto energético. Tarefas diárias como limpar a casa e passear com o cachorro são exemplos de atividades físicas.

Como as alternativas não estão presentes na pergunta, elas serão adicionadas logo abaixo:

A) Treinar basquete e treinar natação;

B) Arrumar a casa e lavar o carro;

C) Lavar a louça e varrer a casa;

D) Treinar musculação e jogar no fim de semana.

Para aprender mais sobre exercícios físicos, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/2297437

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