Question

A partir das características específicas das provas de velocidade, é possível realizar o planejamento para o ensino de cada uma delas, o qual deve ser direcionado a partir dos pontos chaves de cada uma das provas. Na iniciação, deve-se priorizar brincadeiras de estafetas devendo manipular a distância e quantidade de alunos em cada fila de acordo com o objetivo a ser trabalhado no dia. Neste sentido, na fase do passo ou suspensão, a energia é poupada nos músculos enquanto a perna se flexiona para absorver o impacto. Este processo é conhecido como amortização. Em relação à fase de impulsão da corrida é correto afirmar:



I – A fase de impulsão tem a função de acelerar o corpo;

II – O objetivo desta fase é realizar a chamada para a fase do voo;

III – A fase de impulsão tem a função de desacelerar o corpo;

IV - O objetivo desta fase é exercer a maior força possível contra o solo num menor espaço de tempo possível.



Assinale a alternativa correta:

Answer 1

Tendo como base a fase de impulsão de uma corrida, é possível concluir que as afirmativas I e IV estão corretas, indicando as características básicas dessa fase.

Fases da corrida:

Para que o corredor atinja o seu nível máximo de desempenho, é essencial que ele tenha conhecimento sobre as características de cada fase da corrida. As fases são as seguintes:

• Fase de impulsão: Produzida através da extensão dos joelhos, quadris e tornozelos. Quanto maior for a força contra o chão, maior será a impulsão e a velocidade;
• Fase de suspensão: Ocorre assim que termina a fase de impulsão. Também conhecida como fase de voo, é nessa etapa que o pé se prepara para a fase de contato;
• Fase de contato: É nessa etapa que o corpo recebe a maior carga de impacto durante a corrida.

Para aprender mais sobre a fase de impulsão, acesse: https://brainly.com.br/tarefa/25824203

#SPJ1

Answer 2

Resposta: l e lV

Explicação: l e lV