por produzir a energia a ser utilizada pelo nosso corpo, para que possamos manter nosso organismo funcionando. Dependendo do exercício físico realizado, a ressíntese do trifosfato de adenosina (ATP) pode ser produzida através dos sistemas anaeróbios e aeróbios.
ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2019.
Em relação aos substratos energéticos e sistemas responsáveis pela ressíntese de ATP, avalie as situações propostas e assinale (V) para as verdadeira(s) e (F) para as falsa(s):
I. O principal substrato energético durante uma prova de 200 metros na natação é a gordura.
II. A gordura é o substrato energético que fornece mais rapidamente energia para a realização do exercício de alta intensidade.
III. Faltando 1 km para a chegada de uma maratona um corredor realiza um sprint. Neste momento as gorduras são a principal substrato energético.
IV. Em uma prova de corrida de 10 km há o predomínio do sistema energético aeróbio no processo de ressíntese do ATP, enquanto, durante uma prova de 100 m rasos o sistema ATP-CP fornece a maior quantidade de energia para a ressíntese do ATP.
As afirmações I, II, III, e IV são, respectivamente:
Respostas
A sequência correta sobre os macronutrientes é F - F - F - V.
Micronutrientes
- Os carboidratos são os substratos energéticos que fornecem energia ao corpo mais rápido do que outra fonte, inclusive a gordura.
- Os lipídios ou gorduras são substratos energéticos que o corpo utiliza como segunda opção.
- As proteínas também são uma fonte de energia, inclusive, ela fornece a mesma energia que um carboidrato.
Dessa forma, analisando as alternativas, temos:
- I, II e III
Essas 3 afirmativas estão erradas pelos mesmo motivo: porque é o carboidrato que fornece energia rapidamente.
- IV
Essa afirmativa descreve o processo energético através da ressíntese do ATP.
Enunciado completo
Carboidratos, gorduras e proteínas são os representantes dos macronutrientes, elementos que entre outras funções, são responsáveis por produzir a energia a ser utilizada pelo nosso corpo, para que possamos manter nosso organismo funcionando. Dependendo do exercício físico realizado, a ressíntese do trifosfato de adenosina (ATP) pode ser produzida através dos sistemas anaeróbios e aeróbios.
ALMEIDA, Felipe Natali. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá – PR. Unicesumar, 2019.
Em relação aos substratos energéticos e sistemas responsáveis pela ressíntese de ATP, avalie as situações propostas e assinale (V) para as verdadeira(s) e (F) para as falsa(s):
I. O principal substrato energético durante uma prova de 200 metros na natação é a gordura.
II. A gordura é o substrato energético que fornece mais rapidamente energia para a realização do exercício de alta intensidade.
III. Faltando 1 km para a chegada de uma maratona um corredor realiza um sprint. Neste momento as gorduras são a principal substrato energético.
IV. Em uma prova de corrida de 10 km há o predomínio do sistema energético aeróbio no processo de ressíntese do ATP, enquanto, durante uma prova de 100 m rasos o sistema ATP-CP fornece a maior quantidade de energia para a ressíntese do ATP.
As afirmações I, II, III, e IV são, respectivamente:
Saiba mais sobre macronutrientes em: brainly.com.br/tarefa/668867
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