• Matéria: Ed. Física
  • Autor: aglacialmeida
  • Perguntado 2 anos atrás
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qual melhor exercício físico para ajudar no tratamento da diabetes ​

Respostas

respondido por: joiceito
0

A atividade física recomendada pra diabéticos são atividades de baixa e media intensidade como caminhada e natação.

O que é diabete?

A diabete é conhecida como uma doença crônica e sem cura, que aumenta a glicose ou o açúcar na corrente sanguínea, mas que pode ser controlada com medicamentos e atividades físicas. O importante é praticar no mínimo 30 minutos de atividades físicas , manter uma alimentação saudável e ingerir a medicação necessária.

Para os diabéticos são recomendadas atividades aeróbicas sendo realizadas de 5 a 7 dias na semana que irão beneficiar o paciente em vários aspectos entre eles:

  • controle glicêmico,
  • redução da pressão arterial
  • redução do estresse e aumento da auto estima
  • controle de peso.

Aprenda mais sobre exercícios físicos para diabéticos aqui: https://brainly.com.br/tarefa/21110142

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