Quando ocorre a transição do repouso para o exercício físico, o consumo de oxigênio (VO2) assim como a demanda energética aumentam de forma rápida e exponencialmente até atingir o steady-state (estado estável) entre 1 a 4 minutos, refletindo um equilíbrio entre a energia de que os músculos ativos necessitam e a produção de trifosfato de adenosina (ATP) no metabolismo aeróbico, até a finalização do exercício físico. No entanto, a taxa metabólica não cai instantaneamente, mas continua alta por algum tempo, variando esse tempo, principalmente, pela intensidade do exercício realizado, chamado de EPOC. ALMEIDA, Felipe N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: Unicesumar, 2019. Considerando as respostas metabólicas na fase de recuperação do exercício, além da temperatura corporal alta, os fatores que contribuem para o componente lento do EPOC são: Alternativas Alternativa 1: Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e elevação da frequência cardíaca (FC). Alternativa 2: Redução da concentração de fosfocreatina (PC) e níveis altos de hormônios. Alternativa 3: Intensidade do exercício e redução da concentração de fosfocreatina (PC). Alternativa 4: Níveis altos de hormônios e conversão do lactato em glicose. Alternativa 5: Conversão da glicose em lactato e tempo de recuperação
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Explicação:durante exercício aeróbico de alta intensidade e de maior duração, a captação de oxigênio da recuperação pode continuar elevada por período consideravelmente maior, a esse processo damos o nome de EPOC - consumo excessivo de oxigênio após o exercício.
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