Question

O gasto energético, deve considerar seus
componentes como observado na figura:
Diante disso, assinale V para verdadeiro e F para
falso:
() A atividade física e o exercício físico gastam entre
15 e 30% da energia total diária.
() O metabolismo basal e de repouso é responsável
por mais da metade do gasto energético do corpo.
() O metabolismo voluntário pode ser maior em
pessoas mais ativas.
Assinale a alternativa correta:

Answer 1

fvv, a atividade fisica e o exercicio fisico gastam entre60% e 75% da energia total, esse gasto é "aproximadamente " , o efeito quimico do corpo dependendo da sua saude fisica pode gastar 82,7% da sua energia

Answer 2

Com base no gasto energético de um indivíduo, as afirmativas I, II e III são verdadeiras. Todas as afirmativas indicam informações corretas sobre os tipos de metabolismo do organismo humano.

Como pode ser dividido o gasto energético?

De modo geral, o gasto energético de uma pessoa pode ser dividido em três partes:

• Há um gasto de aproximadamente 10% utilizado nos processos de digestão e de absorção de nutrientes;
• O gasto em atividades físicas fica mais ou menos entre 15% e 30%;
• A maior parte, algo entre 60% e 75%, se refere às atividades fisiológicas que mantém o corpo funcionando em repouso. São processos do chamado metabolismo basal.

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