Question

como é o saque no vôlei sentado e quais as partes do corpo que podem tocar a bola no vôlei SENTADO

Answer 1

No momento do saque a bola tem que ser golpeada sem que o jogador esteja com os  pés e glúteos tocando a quadra,incluindo a linha de fundo. As partes do corpo de um jogador que devem ter contato com a quadra,são as partes entre os ombros e o glúteo sempre que ele tocar a bola. Ficando proibido  se erguer, se colocar de pé e dar passadas.

Answer 2

  Entre os dias 6 e 17 de setembro do ano corrente, a cidade de Pequim sediou a 13ª edição do segundo maior evento esportivo do mundo. Cerca de 4 mil atletas, de 150 países, acompanhados de 2.500 guias participaram dos Jogos. Da mesma forma que nos Jogos Olímpicos, os números do evento impressionam. Cerca de 1, 5 milhão de ingressos foram vendidos, todos eles mais baratos do que os ingressos dos Jogos Olímpicos. Com tudo isso, a prática de atividade física e esportiva para qualquer pessoa é importante, pois promove ganhos na área da saúde, como a melhoria da qualidade de vida, autonomia, a melhoria das condições organo-funcional, melhoria na força, resistência, velocidade, coordenação motora, equilíbrio, possibilidade de acesso à prática do esporte como lazer, reabilitação e competição; quanto ao âmbito social, fazendo com que haja a socialização com outros grupos, a vivência de situações de sucesso e superação de situações de frustração. Para os portadores de necessidades educativas especiais (PNEEs), a prática de atividade física é ainda mais importante, porque além de auxiliá-los na sua reabilitação, através de exercícios que desenvolvam a sua agilidade, o aprimoramento da coordenação motora para a realização de movimentos do cotidiano (escovar os dentes, etc.), o aumento da sua força muscular, melhorando assim a sua auto-estima, diminuindo a sua idéia de incapaz, valorização do seu eu, evidenciado benefícios tanto na esfera física quanto psíquica. Quanto ao físico, equilíbrio dinâmico ou estático, dissociação de cinturas, de resistência física; enfim, o favorecimento de sua readaptação ou adaptação física global e na esfera psíquica, podemos observar ganhos variados, integração social, redução da agressividade, dentre outros benefícios