• Matéria: Ed. Física
  • Autor: duudasilvamarkes1234
  • Perguntado 9 anos atrás
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Qual a diferença entre treinamento com ritmo constante e treinamento intervalado?

Respostas

respondido por: estelita1
1
treinamento com ritmo constantw vc faz direto por um certo tempo e intervalado vc para a cada intervalo
respondido por: edubila
1
treinamento com ritmo constante é um que nao tem intervalo e treinamento intervalado é um treinamento que tem pausas para beber água descansar etc.....
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