Question

                 Me de o resumo, bem explicado do:  
PRESENT PROGRESSIVE;
PRESENT SILPLES;
PASSADO SIMPLES;

Answer 1

Present Progressive or Present Continuous
É usado para expressar que algo está ou não acontecendo nesse exato momento.
They are swimming = Eles estão nadando (agora)
They are not swimming = Eles não estão nadando (agora)
Are they swmiming? = Eles estão nadando?

Simple Present
É usado para expressar que uma ação é repetitiva ou rotineira. Pode ser um hobby, um evento diário, uma programação ou algo que acontça com frequencia.
I play tennis = Eu jogo tenis
She dances tango = Ela dança tango
Does he like video game? = Ele gosta de video-game?

Simple Past
É usado para expressar a idéia de que uma ação começou e foi terminada em um tempo específico do passado.
I saw a movie yesterday = Eu vi um filme ontem
She didn't travel last week = Ela não viajou semana passada
Did you have dinner last night? = Você jantou ontem a noite?