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Olá dadaebiel, às vezes eu pego no meus cadernos que guardo do ensino fundamental e dou uma lida. A respeito do arroz e feijão, diziam o seguinte. Nós produzimos vários aminoácidos essenciais para o nosso corpo, mas não todos de que precisamos diariamente. Então, o arroz e o feijão complementam essa carência de aminoácidos, além de outras coisas é claro.
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