Question

Saúde, no modelo atual de qualidade de vida, é o resultado das condições de alimentação,

habitação, educação, renda, trabalho, transporte, lazer, serviços médicos e acesso à atividade

física regular. Quanto ao acesso à atividade física, um dos elementos essenciais é a aptidão

física, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo – incluindo músculos,

esqueleto, coração, enfim, todas as partes – , de forma eficiente em suas atividades cotidianas;

logo, quando se avalia a saúde de uma pessoa, a aptidão física deve ser levada em conta.

A partir desse contexto, considera-se que uma pessoa tem boa aptidão física quando

a) Apresenta uma postura regular.

b) Pode exercitar-se por períodos curtos de tempo.

c) Pode desenvolver as atividades físicas do dia a dia, independentemente de sua idade.

d) Pode executar suas atividades do dia a dia com vigor, atenção e uma fadiga de moderada

a intensa.

e) Pode exercer atividades físicas no final do dia, mas suas reservas de energia são

insuficientes para atividades intelectuais.

Answer 1

Resposta é a C pois é isso que o texto aborda

Answer 2

Resposta: c) pode desenvolver as atividades físicas do dia a dia, independentemente de sua idade.

Explicação: A opção C ratifica o que afirma o texto quando diz que “um dos elementos essenciais (da atividade física) é a aptidão física, entendida como a capacidade de a pessoa utilizar seu corpo de forma eficiente em suas atividades cotidianas.” A aptidão física, portanto, é um importante fator para se considerar a saúde de uma pessoa, independentemente de sua idade.