Question

beneficio da soja e verduras

Answer 1

BENEFICIOS DA SOJA:

• Reduzir o risco de doenças.

• Reduz o colesterol ruim, devido à presença de fibras e isoflavonas;

• Previne trombose e placas de ateroma, por ter Omega-3 e isoflavonas;

• Fortalece os ossos, pois diminui a eliminação de calcio na urina;

• Alivia os sintomas da menopausa;