Question

Tomei dois comprimidos,lacto-purga e primeiro Tomei so um aí eu tava com fhome e fui tomar café e comprei uma tapioca com queijo e manteiga aí eu tomei mais um só que eu mastiguei pra ser mais rápido. Eu tô na agonia. Estou cheia fax uma semana que não faço as necessidades Pq tenho problemas no intestino q e desregulado e eu não como muitas fibras Pq aqui não tem como comer coisa saudável Pq não tem ninguém pra cozinha a não ser eu de 15 anos e faço só essas coisinhas rápidas e nada saudável. Aí eu como tudo errado e fixa difícil de fazer as necessidades Pq fixa difícil de evacuar sabe.. Na hora de sair. Eu tento tento e dói. Aí eu desisto. Hoje que vim tomar 2 comprimidos e se não adiantar vou tomar os 4 que ainda tem. O tem alguma remédio oi algo do tipo pra evacuar sem doer tanto.

Answer 1

Beba bastante água e comer alface pode te ajudar, tente evitar usar de laxantes pois eles podem provocar um desequilibrio muito grande no sistema gastrointestinal. Chá de boldo pode te ajudar também

Answer 2

Algumas causas comuns da constipação são: desidratação, efeitos colaterais de medicamentos, dieta pobre em fibras, sedentarismo.

Tente beber mais líquidos e ingerir alimentos que sejam ricos em fibras, A pática regular de exercícios também pode ajudar a aliviar a constipação.

Cuidado com a automedicação, somente um médico pode lhe receitar um remédio.

Procure por assistência médica  caso esteja ocorrendo menos de três evacuações por semana , caso seja necessário esforço contínuo para defecar  e se houver sangramento do reto .

Se apresentar inchaço e dor abdominal persistente e intensa ou estiver com incapacidade de defecar consulte um médico imediatamente.

Bons estudos!