Question

Durante a transmissão pela TV da maratona olímpica, no Rio de Janeiro, o comentarista disse a seguinte frase: "os quenianos comeram muito macarrão". Diga por que os atletas devem aumentar a quantidade de carboidratos em sua refeição e ingerir uma quantidade adequada de água para obter um melhor desempenho.

Answer 1

Os carboidratos sao armazenados no figado como glucogenio, que será utilizado no metabolismo celular juntamente com a água pra gerar energia para ser utilizada nos músculos