Question

Quais são os sistemas energéticos do nosso corpo? Explique cada um deles.

Answer 1

Sistemas Energéticos- de forma a dispor de energia em qualquer momento e de acordo com as necessidades, a célula possui um conjunto de três mecanismos diferentes para a produzir.

ATP/CP - Sistema anaeróbio aláctico - O sistema ATP-CP é o principal sistema energético para esforços máximos com uma duração até 30”

- Fontes energéticas imediatas

- Fosfagénios

Glicólise - sistema anaeróbio láctico -  A glicólise é o principal sistema energético para esforços de intensidade elevada com uma duração entre 30” e 1’00”

- Fontes energéticas não oxidativas

- Fontes energéticas glicolíticas 

Oxidação - sistema aeróbio - - A oxidação é o principal sistema energético para esforços de intensidade média e baixa com uma duração superior a 1’00”