Question

O conceito de atividade física é constantemente confundido com exercício físico. Assinale a alternativa que defina corretamente a atividade física.

a) É definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que resultarem em gasto energético maior que os níveis de repouso.

b)É a capacidade de realizar as atividades cotidianas com traquilidade e menor esforço.

c)Refere-se à aptidão para o desempenho em atividades esportivas.

d)Pode-se definir como aquele que mantém ou aumenta a aptidão física em geral e tem objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

e)A atividade física é a mesma coisa que exercício físico.

Answer 1

LETRA A - É definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que resultarem em gasto energético maior que os níveis de repouso.