• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Allexndre
  • Perguntado 9 anos atrás
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nesta semana, minha ficha de treinamento mudou. na semana passada, eu fazia 10 repetições de cada execício e agora farei 12. qual principio de treinamento está sendo aplicado aqui?

Respostas

respondido por: Sarahelis12
4
Resistência. Porq assim vai evoluir
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