Question

Relacione :
1) Intensidade ----------- ( ) Exercicio de alongamento
2) Volume -----------------( ) Abdomen, gluteos e pernas
3) Aquecimento ---------( ) Duração de 30 a 40 min
4) Grandes Musculos-  ( ) Adaptação muscular geral
5) Solo ---------------------( ) Quantidade de trabalho
6) Relaxamento -------- ( ) Grau de esforço

Me ajudem, por favor.

Answer 1

Pelo que pesquisei deve ser assim:

(3) Exercicio de alongamento 
(4) Abdomen, gluteos e pernas 
(6) Duração de 30 a 40 min
(5) Adaptação muscular geral 
(2) Quantidade de trabalho 
(1) Grau de esforço

Tomara que tenha ajudado.