Matéria: Ed. Física
Autor: Jennisantos1601
Perguntado 9 anos atrás

pesquisar sobre ginástica laboral e suas práticas.
pfvr!

Respostas

respondido por: MoonD4rk

A ginástica Laboral são exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, o objetivo é melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por muito esforço ou doenças ocupacionais.
ela se baseia em alongamentos de muitas partes do nosso corpo, como cabeça, tronco, etc. Cada tipo de alongamento é diferente para uma função diferente.
Alivia o Stress
Melhora postura
Previne lesões
Melhora A saúde.

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