Como muitas vezes as pessoas não Se alimentam corretamente, a alimentacao não e completa, mas carente de vitaminas e sais minerais Que contenham atomos de elementos Como calcio,iodo,magnesio,potassio,selenio,zinco e outros. com a ajuda da tabela periodica, descubra Se Os elementos citados sao cations ou anions.
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Forma cátions: cálcio, magnésio, potássio e zinco.
Ânions: Iodo e selênio.
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