Question

qual é a função das vitaminas no nosso organismo? e qual sua fonte?

Answer 1

As vitaminas são compostos orgânicos essenciais, não produzidas pelo corpo e por isso precisamos consumi-las.
As vitaminas são dividas em dois grupos a que são dissolvidas só com a presença de gordura ( lipideo) que são chamadas de lipossolúveis e as que são dissolvidas na presença de água conhecidas como hidrossolúveis.
Ao todo nosso corpo precisa de 13 vitaminas que devem ser consumidas atraves de alimentos (frutas) ou suplementos e só somos capazes de absorver a vitamina D encontrada no sol.
 

Answer 2

O nosso corpo não produz vitaminas por isso que temos que ingerir vitaminas que podem estar em remédios e também nas frutas. Funções: Cada vitamina apresenta funções específicas. A deficiência de uma vitamina origina uma doença específica relacionada a esta deficiência.