Question

qual a relação entre sedentarismo e envelhecimento? heeelllpppp :)

Answer 1

Uma pessoa ten sedentarismo quando ela não está acostumada a praticar exercícios fisicos... E em alguns casos o envelhecimento pode se relacionar ao sedentarismo por conta dos ossos ficarem mais frageis e nao aptos a exercicios .

Answer 2

O envelhecimento é um processo lento, entre eles a perda de massa óssea e de massa muscular, perda de flexibilidade em todo o corpo, redução das funções pulmonares e das funções de diversas outros órgãos.
O ideal seria manter uma atividade física regular pois auxilia o corpo a manter a saúde e a preservar suas funções básicas,  além disso, o exercício reduz o estresse,  a depressão, melhora o sono e ajuda a preservar as funções cognitivas, mantendo o corpo jovem e saudável por mais tempo. Sendo assim a conclusão que se tira é que o sedentarismo faz com que o envelhecimento aconteça mais rápido e sem qualidade de vida.