Question

quais alimentos possuem vitamina d? alguém sabe? por favor ;)

Answer 1

Sardinha,ovos,leite,fígado,atum fresco,cogumelo e manteiga.

Answer 2

Boa tarde ;)
⇒A vitamina D tem uma função muito importante em nossos ossos por simplesmente  deixa-los em forma,fortes e resistentes e uma ausência dessa vitamina traria um estrago em nossos ossos. 
⇒Os principais alimentos são :Carne de peixe(salmão, atum e cavala),óleos de fígado de peixe,Sardinha, Arenque, Salmão, Atum, Leite, Laticínios, Laranja,sol.
⇒E as principais deficiência que podem ocorrer são o "Raquitismo",destruição dos dentes,osteoporose.

Espero ter ajudado ;)
Bons estudos!