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Aprende a trabalhar em grupo, aprende a desenvolver habilidades e ajudar no condicionamento físico, tem doença como a asma ela pode melhorar com a prática de esportes na escola.
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Porque além de trazer benefícios a saúde, colabora para o desenvolvimento de outras habilidades.Contribui para o bom funcionamento dos órgãos, principalmente o coração. E faz com que o aluno saiba trabalhar em grupo.
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