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Porque nas atividades físicas há gasto de energia e perda de água,se não tivermos bem alimentados o exercicio pode causar tonturas e desmaios
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Porque na atividade física há gasto de energia (alimentos consumidos) e perda de água (pelo suor). Caso a pessoa não esteja alimentada e hidratada o exercicio pode causar tonturas e desmaio e desitratação.
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