Question

se você faz uma caminhada longa nas montanhas e gaste muita energia, mais do que gasta em um dia normal, suponha que nesse dia não tenha se alimentado corretamente de onde vem energia extra?

Answer 1

Boa noite!
Quando você não se alimenta bem, o seu corpo tenta buscar um lugar para retirar energia. O caso mais comum é o catabolismo, quando o corpo usa a proteína como fonte de energia.

Answer 2

a energia extra vem dá sua energia reserva ou seja,quando vc come boa parte dessa energia fica reservada,as pessoas mais cheinhas tem uma reserva maior do que as pessoas mais magras.Mais isso não significa que vc não poderá desmaiar por falta de nutrientes,muito pelo contrário.
Mais também não significa que vc tem que comer aquele pratão de comida para ter mais energia, pois tudo em excesso faz mal principalmente comer