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postura é manter seu corpo ereto a sua importância é quando mais para frente nós não termos dor na coluna.
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Postura é a posição física de um sujeito, em determinada situação.
Ter uma postura correta contribui para que a coluna vertebral mantenha- se saudável, evitando sérios problemas como: lordose, escoliose, cifose.
Ter uma postura correta contribui para que a coluna vertebral mantenha- se saudável, evitando sérios problemas como: lordose, escoliose, cifose.
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