A vitamina d ajuda o organismo a absorver certo mineral que se encontra nos alimentos a falta dessa vitamina em crianças podem prejudicar a desenvolvimento dos ossos longos das pernas por exemplo , desformam - se com o peso do corpo essas doenças é conhecida como ratiquismo que mineral precisa ser absorvido para que os ossos se desenvolvam normalmente ?
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Cálcio é fundamental no desenvolvimento dos ossos e manutenção dos dentes, outro mineral importante é o magnésio.
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