Question

Os resultados do treinamento aeróbico em crianças são menores do que os encontrados em adolescentes ou adultos, a frequência de treinamento ideal para as crianças e adolescentes quem já estão praticando uma atividade física regular deve ser de 3 a 5 dias por semana. Assinale a alternativa que se refere de qual deve ser a frequência de treinamento para crianças e os adolescentes que vão iniciar a prática de uma atividade física regular.

Answer 1

d. Inferior a 4 dias.