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Você é o que você come
se comemos alimentos saudáveis somos saudáveis
se comemos muita gordura, muitos produtos artificias somos um pouco artificias
se comemos alimentos saudáveis somos saudáveis
se comemos muita gordura, muitos produtos artificias somos um pouco artificias
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Você é o que você come, afinal das contas, todo e qualquer alimento ingerido irá acarretar uma série de fatores em seu organismo, ou seja, caso um indivíduo se alimente apenas de comidas não nutritivas, seu organismo será pobre em nutrientes, e, consequentemente, sua saúde também não será das melhores. Já no caso de pessoas que possuem uma alimentação adequada, com todos os nutrientes necessários, elas terão não apenas um metabolismo/organismo melhor, mas também uma vida mais saudável nesse requisito.
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