• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leidaniga8bricakell
  • Perguntado 9 anos atrás
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qual o principal objetivo da hidratação durante a atividade física? gostaria de saber, por favor.

Respostas

respondido por: murderhowse
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APÓS a atividade física, uma hidratação adequada restabelece o equilíbrio de água e eletrólitos, sendo essencial no processo de recuperação.
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