• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Bia020317
  • Perguntado 8 anos atrás
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benefícios e malefícios da prática de exercícios físicos

Respostas

respondido por: juliavicentinigjulia
8
Benefícios:
Melhoria da função cardiovascular e respiratória

Alivia o estresse e a ansiedade

Fortalece os ossos

malefícios:
redução de desempenho

insônia

dores musculares

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