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Fornecer energia às celulas do nosso corpo.Os carboidratos estão presentes em alimentos como pão de centeio,arroz,macarrão,torrada integral,pão francês,entre outros.
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a principal função dos carboidratos é fornece energia nosso celebro só funciona com carboidratos por exemplo os Alimentos fonte de carboidratos (ou seja o que possuem bastante carboidratos são: arroz,pão,macarrão, batata e todos os tubérculos açúcar o mais importante é você procura se alimentar de produtos integrais pois assim ira comer carboidratos e fibra
lauanda24:
espera ter ajudado
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