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IMC - índice de massa corporal
É o padrão usado internacionalmente para descobrir o seu grau de obesidade.
É o padrão usado internacionalmente para descobrir o seu grau de obesidade.
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IMC é sigla de Índice de Massa Corpórea, uma medida para se determinar se uma pessoa está abaixo, em seu peso ideal, ou acima do peso.
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:
IMC= peso÷ (altura )²
IMC = 60 ÷ 1,67²
IMC = 60 ÷ 2,78
IMC = 21,5
Abaixo de 18,5 —Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9— Parabéns , você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 —Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 —Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 —Obesidade grau II
40,0 e acima— Obesidade grau III
Para fazer o cálculo do IMC basta dividir seu peso em quilogramas pela altura ao quadrado (em metros). O número que será gerado deve ser comparado aos valores da tabela IMC para se saber se você está abaixo, em seu peso ideal ou acima do peso.
Por exemplo, se você pesa 60Kg e mede 1,67m, você deve utilizar a seguinte fórmula para calcular o IMC:
IMC= peso÷ (altura )²
IMC = 60 ÷ 1,67²
IMC = 60 ÷ 2,78
IMC = 21,5
Abaixo de 18,5 —Você está abaixo do peso ideal
Entre 18,5 e 24,9— Parabéns , você está em seu peso normal!
Entre 25,0 e 29,9 —Você está acima de seu peso (sobrepeso)
Entre 30,0 e 34,9 —Obesidade grau I
Entre 35,0 e 39,9 —Obesidade grau II
40,0 e acima— Obesidade grau III
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