Question

Alguns praticantes de atividades físicas, quando não tem supervisão e orientação adequada, podem exagerar na execução de exercícios que provocam impactos nas juntas dos joelhos e na coluna vertebral
A) que prejuízo pode trazer a destruição do revestimento de cartilagem da ponta dos ossos da articulação do joelho?
B) que problema de saúde pode correr se houver um esmagamento dos discos de cartilagem da coluna vertebral?

Answer 1

As cartilagens das articulações são como "amortecedores" e proteção para os ossos. Sem isso, os ossos vão raspar uns nos outros, o que causa muita dor.
Olha, não existe esse tal de "esmagamento", o que ocorre é um desgaste que causa a hernia de disco.