como a ginástica rítimca melhorará a saúde da população escolhida de maneira imediata e a longo prazo ?
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Bom é um esporte, e como todo esporte ela faz bem para a saúde (ajuda a emagrecer, faz bem para a circulação sanguínea, etc) porém praticada sem preparo é perigoso.
Então depende de como vc faz.
(Não sou especialista é só minha opinião)
Então depende de como vc faz.
(Não sou especialista é só minha opinião)
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Explicação:
Os treinos de GR são uma ótima válvula de escape para as crianças mais hiperativas, por conta do conjunto de música, coreografia e manuseio de acessórios, o esporte também incentiva a capacidade psicomotora das crianças. Raciocínio, agilidade e reflexos são trabalhados durante as aulas.
Como qualquer outro esporte, a pratica da GR matem o corpo e a mente saudáveis e em bom funcionamento
A ginastica beneficia o/a atleta com equilíbrio, flexibilidade, força, agilidade e reflexos trabalhados no esporte.
Como ginasta eu afirmo que é um esporte de muita disciplina e dedicação; e um esporte que me faz muito feliz. :)
espero ter ajudado :)
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