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As gorduras saturadas são encontradas em alimentos de origem animal como carnes gordurosas, manteiga e laticineos, mas também está presente no óleo e derivados de coco e óleo de dendê.
As gorduras insaturadas são encontradas no abacate, nas nozes e nos óleos vegetais, como óleo de canola e azeite, também são encontradas em sementes e castanhas.
As gorduras insaturadas são encontradas no abacate, nas nozes e nos óleos vegetais, como óleo de canola e azeite, também são encontradas em sementes e castanhas.
Lucassanttos17:
Obrigado Mano. Ajudou Muito
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GORDURA SATURADA DE ORIGEM ANIMAL
GORDURA INSATURADA DE ORIGEM VEGETAL
ESPERO TE AJUDAR
GORDURA INSATURADA DE ORIGEM VEGETAL
ESPERO TE AJUDAR
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