Matéria: Ed. Física
Autor: pergeresp1
Perguntado 8 anos atrás

Alongamento ativo e passivo e seus benefícios.

Respostas

respondido por: Jucielle200

Esses alongamentos proporciona estática e dinâmica, Porque alonga o corpo utilizando somente as contrações dos músculos, assim ganhando uma flexibilidade e uma amplitude de movimentos.

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