Question

defina os nutrientes onde eles sao encontrados

Answer 1

São substancias químicas que compõem o alimento e são utilizados pelo corpo  .Exemplo: proteínas(carnes, peixes,aves,ovos,leite e derivados e leguminosa).

carboidratos:(açúcar ,farinha,  arroz,  paes  e massas ,doces ,cereais integrais ,milho e frutas).

As gorduras ou lipídios:(Azeite de oliva ,óleo  de canola, amendoim ,castanhas e nozes ,manteiga ,creme de leite, pele de aves e bacon, bolachas recheadas, bolos confeitados, sorvetes cremosos e pipoca de micro-ondas).

Vitaminas e minerais: frutas, verduras,legumes e cereais integrais).