Question

Como você explicaria o aumento do diâmetro das fibras musculares com a atividade física de musculação?

Answer 1

Essas atividades fazem com que nosso corpo produza acido latico. De forma grosseira , esse acido faz nosso musculo " crescer " . A dor que se sente ao praticar essas atividades é resultado do treinamento e seu musculo dá como resposta , a longo prazo , a tao desejada hipertrofia.