Question

Qual função de cada vitamina? (A, B, C D*, E, K)

Answer 1

A vitamina "A" tem como principal função a participação no processo visual embora atue também na manutenção da pele  e das mucosas, no crescimento  e desenvolvimento além de ajudar no sistema imunológico.
A vitamina "B" são hidrossolúveis e não são produzidas em quantidades suficientes pelo corpo humano, por isso devem ser adquiridas por meio da alimentação.As vitaminas B1, B2, B3, B5 e B6 contam com funções mutuamente complementares e necessitam uma da outra para que realizem suas funções no organismo.
A vitamina "C" desempenha importante função na manutenção do tecido conjuntivo, fortalece o sistema imunológico contra processos infecciosos.
A vitamina "D" no organismo é facilitar a absorção de cálcio pelo organismo.
A vitamina "E" atua como antioxidante e destrói os efeitos prejudiciais dos radicais livres que provêem da contaminação química do próprio organismo, e aumenta em grande escala a ação de outros antioxidantes.
A vitamina "K" está relacionada com a sua ação no processo de coagulação sanguínea.

Espero ter te ajudado :D !