Se nao tomar sol o organismo pode apresenta falta de certa vitamina Qual e essa vitamina e qual a importancia dela
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vitamina D e importante para fortificar os nossos osso
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A vitamina D A vitamina D é muito importante para o nosso corpo porque ela ajuda na absorção e fixação do cálcio. Além disso, previne doenças e promove a manutenção dos ossos. Para que ela exerça suas funções normalmente é preciso se expor ao sol.
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